Leiden Sie unter Migräne oder Kopfschmerzen?

Was ist der Unterschied von Migräne und Kopfschmerzen? Kopfschmerzen zu haben ist einer der schlimmsten Zustände, die uns Menschen widerfahren. Wir sind dann ziemlich handlungsunfähig und wissen nicht wie wir die Migräne behandeln sollen. Vielleicht kennen Sie diesen...

Gesund durch die Erkältungszeit – Erkältung lindern

Gesund durch die Erkältungszeit – Erkältung lindern

Schon wieder erkältet? So können Sie Ihre Erkältung lindern: Atemwegserkrankungen sind in den letzten Wochen besonders hartnäckig. Neben Corona gibt es noch ca. 200 Erkältungsviren und die Grippeviren. Die Abwehrkräfte können sich wieder abbauen, wenn sie nicht...

Gesund durch die Erkältungszeit – Immunsystem stärken

Gesund durch die Erkältungszeit – Immunsystem stärken

Mit diesen 5 Tipps Ihr Immunsystem stärken: Ein Spaziergang im Freien – heute schon gemacht? Ich wünsche es Ihnen von Herzen, denn frische Luft und Bewegung sind unverzichtbar, um Ihr Immunsystem zu stärken. Auch wenn es draußen eisig kalt ist – mit der richtigen...

Die 7 Gründe, warum ausreichend Wassertrinken für unseren Körper so wichtig ist:

Die 7 Gründe, warum ausreichend Wassertrinken für unseren Körper so wichtig ist: Warum ist es für unsere Gesundheit so wichtig, täglich ausreichend  Wasser zu trinken? Heute möchte ich mich mal einem allgemeinen Thema widmen, das mir jeden Tag in...

Die Zistrose –Allrounder für‘s Immunsystem

Die Zistrose –Allrounder für‘s Immunsystem

Die Zistrose –Allrounder für‘s Immunsystem Die Inhaltsstoffe der Zistrose – insbesondere der Zistrosentee –  haben sich oft als hilfreich für unser Immunsystem gezeigt, besonders bei Infekten, die durch Viren hervorgerufen werden. Deshalb empfehle ich...

Arzneipflanze 2020: Wunderbar duftender Lavendel

Arzneipflanze 2020: Wunderbar duftender Lavendel

Der Lavendel als Heilpflanze Beim Geruch von Lavendel führen wir uns gleich in die Landschaft der Provence versetzt, denn wer kennt nicht die weiten Lavendel-Felder mit ihrem Duft und den zart-lila Farben. Lavendel ist eine mehrjährige und immergrüne Pflanze mit über...