Gesund durch die Erkältungszeit – Erkältung lindern

Gesund durch die Erkältungszeit – Erkältung lindern

Schon wieder erkältet? So können Sie Ihre Erkältung lindern: Atemwegserkrankungen sind in den letzten Wochen besonders hartnäckig. Neben Corona gibt es noch ca. 200 Erkältungsviren und die Grippeviren. Die Abwehrkräfte können sich wieder abbauen, wenn sie nicht...
Gesund durch die Erkältungszeit – Immunsystem stärken

Gesund durch die Erkältungszeit – Immunsystem stärken

Mit diesen 5 Tipps Ihr Immunsystem stärken: Ein Spaziergang im Freien – heute schon gemacht? Ich wünsche es Ihnen von Herzen, denn frische Luft und Bewegung sind unverzichtbar, um Ihr Immunsystem zu stärken. Auch wenn es draußen eisig kalt ist – mit der richtigen...