Aknefrei leben –
Dein online-Kurs für eine schöne Haut
Heilpraktikerin Dr.Claudia Röll-Bolz in Karlsruhe
Aknefrei leben –
Dein Weg zu einer schönen, strahlenden Haut – Schritt für Schritt
Stell dir vor, du könntest dein Hautbild endlich nachhaltig verbessern – ohne endlose Arztbesuche, ohne das nächste „Wundermittel“ aus der Drogerie und ohne Frust.
Mit konsequenten Schritten kannst dich selbst um eine schöne und gesunde Haut kümmern.
In dem Video- und Text-Kurs „Aknefrei leben – Dein online-Kurs für eine schöne Haut“ erhältst du die wegweisende Schritte, um wieder eine reine und glatte Haut zu erlangen.
Der Ansatz im Kurs „Aknefrei leben“
In meinem Online-Kurs erfährst du, wie du mehr Verständnis für deine Haut entwickeln kannst – und welche einfachen Maßnahmen du im Alltag ausprobieren kannst.
Dabei geht es um:
-
mehr Klarheit über innere und äußere Einflussfaktoren
-
alltagstaugliche Tipps zu Ernährung, Pflege und Routinen
-
Inspiration, wie du deinen Körper in Balance bringen kannst
Das Ganze ist leicht verständlich aufbereitet, sodass du ohne Überforderung starten kannst.
249,00€
Sommerrabatt 2025:
179,00€ (incl. MwSt.)
Warum du bisher nicht weitergekommen bist:
Wahrscheinlich hast du schon viel ausprobiert:
- Arztbesuche, Kosmetikbehandlungen, Cremes und Seren
- Tabletten oder Hautsalben, die kurzfristig helfen, aber keine dauerhafte Lösung bringen
- Tipps aus Foren oder Social Media
Das Problem dabei:
All diese Ansätze behandeln meist nur die Symptome, nicht die Ursachen. Deine Haut reagiert weiter mit Entzündungen – und du bleibst trotzdem ratlos und kommst nicht wirklich voran.
Drei Irrtümer über Akne sind:
- Akne ist nicht heilbar
- Nur Cremes und Medikamente helfen
- Ich kann selbst Nichts anderes tun.
Wie Akne und Pickel entstehen
Bei Akne verstopfen Haarfollikel. Talg, abgestorbene Hautzellen und Bakterien stauen sich – es entstehen Pickel, Mitesser und Entzündungen.
Doch die Ursachen liegen tiefer:
- Hormonelles Ungleichgewicht
- Ernährung, die Entzündungen fördert
- Darm- und Leberbelastung
- Stress und Stoffwechselstörungen
- manchmal auch Nebenwirkungen der Antibabypille.
Die Haut ist kein isoliertes Organ – sie hängt eng mit deinem inneren Gleichgewicht zusammen.
Was ist nun zu tun?
Die Haut ist keine isolierte äußere Hülle, sondern die Funktion Deiner Haut hängt mit den inneren Organen zusammen. Es geht also um ein System mit mehreren Komponenten.
Durch die Behandlung von über 250 Akne-Patienten habe ich gemerkt, dass viele meiner Patienten an denselben Stellschrauben festhängen. Und ich erkläre das immer wieder im Praxisalltag.
So habe ich Schritte herausgearbeitet, die allgemein für Menschen mit unreiner Haut und Entzündungen anwendbar sind und den Online-Kurs „Aknefrei leben“ erstellt.
Der Kurs „Aknefrei leben“ – Dein Schritt-für-Schritt-Plan
Statt ziellos herumzuprobieren, bekommst du hier einen klaren Handlungsplan.
🎯 Ziele des Kurses:
- Talgproduktion regulieren
- Entzündungen verringern
- Hautzellen regenerieren
- Hautflora ins Gleichgewicht bringen
📋 Inhalte:
- 9 Module mit 20 Videos
- Worksheets und Checklisten
- Dein persönlicher 8-Wochen-Plan
- Bonus: Notfallplan für Akne-Schübe
Hol dir hier alle Module:
249,00€
Sommerrabatt 2025:
179,00€ (incl. MwSt.)
Was Du für ein aknefreies Leben brauchst:
- die Zusammenhänge kennenlernen
- deine Hautentzündungen reduzieren
- Hormone und deine Leberfunktion ausgleichen
- deinen Stoffwechsel aktivieren
- einen gesunden Darm
- deinen Säurehaushalt optimieren
- richtiges Trinken
- eine geeignete äußere Hautpflege.
Keine Angst, Du musst jetzt nicht Dein komlettes Leben ändern – aber einige kleine Herausforderungen schon überwinden.

Ist der Kurs für Dich geeignet?
Der Kurs passt perfekt, wenn du:
- bereit bist, aktiv etwas für deine Haut zu tun
- nicht länger auf die nächste Salbe hoffen willst
- verstehen möchtest, welche Faktoren wirklich hinter deiner Akne stecken
- dir einen klaren, umsetzbaren Plan wünschst
Er erfordert deine Mitarbeit – aber er gibt dir das Werkzeug an die Hand, deine Hautgesundheit in den Griff zu bekommen.
So läuft der Kurs ab:
- Bestellung über Digistore24
- Sofort-Login mit deinem Zugangscode
- Zugriff auf alle Videos, PDFs & Bonusmaterialien
- Umsetzung in deinem Alltag – Schritt für Schritt
➡️ Schon nach 8 Wochen kannst du eine deutliche Verbesserung deiner Haut feststellen, wenn du drangeblieben bist.

Aknefrei leben – Dein online-Kurs für eine gesunde Haut
9 Module, 20 Videos
+ Worksheets
Alles zum Download
Bonus: Dein Tagesplan für 8 Wochen
Bonus: Deine Super-Power, Notfallplan
Sommerrabatt 2025:
179€ (incl. MwSt.) (statt 249€)
Im Kurs erhältst Du Folgendes:
- Die zielführenden Antworten, wie Akne mit gesunder Ernährung, Deinem Darm, Hormonen, Deinem Stoffwechsel zusammenhängt,
- Eine Schritt-für Schritt-Anleitung, was Du dagegen unternimmst,
- Genaue Handlungsschritte für Deine Tagesroutine,
- 9 umfangreiche Module mit den besten Inhalten und einfach umzusetzenden Tools,
- Bald wieder ein Gefühl, dass Du Deinen Hautproblemen nicht hilflos ausgeliefert bist.
Jedes Modul beinhaltet:
2-3 Lektionen, mit genauen Schritt-für-Schritt-Erklärungen. Du wirst von mir konkret bei der Hand genommen mit:
- Videoanleitungen,
- Infoblättern,
- einfach durchzuführenden Steps.
Du wünscht Dir mehr Freude mit Deiner Haut?
Es kann richtig Spaß machen, sich selbst und den Körper neu kennenzulernen und neue Einsichten zu gewinnen. Es ist wie eine Reise, die Du antritts: Auf dem Weg zu Deiner gesunden Haut wirst Du Dich verwandeln und kannst viel Interessantes entdecken.
Über mich:
Ich bin Dr. Claudia Röll-Bolz, Heilpraktikerin und Lebensmittelchemikerin. Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen mit Akne und Hautproblemen in meiner Praxis.
- Als Lebensmittelchemikerin habe ich Wirkstoffe in Kosmetik und Ernährung genau untersucht.
- Als Heilpraktikerin habe ich gelernt, Körper und Haut im ganzheitlichen Zusammenhang zu sehen.
- Aus diesen Erfahrungen ist der Kurs „Aknefrei leben“ entstanden.
Mein Ziel: Dir einen erprobten Weg zu zeigen, mit dem du deine Haut nachhaltig verbessern kannst – verständlich, praktisch und realistisch.

Der Ansatz im Kurs „Aknefrei leben“
In meinem Online-Kurs erfährst du, wie du Schritt für Schritt mehr Verständnis für deine Haut entwickeln kannst – und welche einfachen Maßnahmen du im Alltag ausprobieren kannst.
Dabei geht es um:
-
mehr Klarheit über innere und äußere Einflussfaktoren
-
alltagstaugliche Tipps zu Ernährung, Pflege und Routinen
-
Inspiration, wie du deinen Körper in Balance bringen kannst
Das Ganze ist leicht verständlich aufbereitet, sodass du ohne Überforderung starten kannst.
Dein persönlicher Fahrplan
Im Kurs findest du eine strukturierte Anleitung, die dir hilft, Zusammenhänge zu erkennen und eigene Gewohnheiten positiv zu verändern. Schon kleine Anpassungen im Alltag können eine große Wirkung haben.
Das Ziel: dich dabei zu unterstützen, deine Haut besser zu verstehen und praktische Wege für mehr Hautwohlbefinden zu entwickeln.
Aknefrei leben – Dein Online-Kurs für eine schöne Haut
9 Module, 20 Videos
+ Worksheets
Alles zum Download
Bonus: Dein Tagesplan für 8 Wochen
Bonus: Deine Super-Power, Notfallplan
nur 179,00 € (incl. MwSt), statt 249,00€
Bestellung und Ablauf:
Nach Deiner Bestellung (Abrechnung über Digistore – es gelten die jeweils gültigen AGB von Digistore und von Claudia Röll-Bolz) bekommst Du eine Email mit einem Email-PIN, Deinem Zugangscode zu Deinem Online-Kurs.
Du gehst dann auf die Kursseite und kannst Dich gleich einloggen.
Dort findest du alle 9 Module als Videos, alle PDFs und die Bonus-Videos sowie die Tool-Liste zum Ansehen und als Download. Du kannst dann sofort anfangen.
Ich freue mich, wenn wir uns im Kurs wiedersehen.
Deine Claudia