Entspannung und guter Schlaf für ein starkes Immunsystem Na, gut geschlafen? Ich wünsche es Ihnen von Herzen, denn ausreichend Schlaf und Entspannung sind unverzichtbar für ein gut funktionierendes Immunsystem. Und nicht nur in Zeiten des Corona-Virus ist ein starkes Immunsystem für uns alle erstrebenswert. Doch leider bietet gerade ein hektischer Alltag viel Potenzial, um unsere Infektanfälligkeit zu erhöhen, auch wenn…
Neurodermitis in der Naturheilkunde (Teil 2) (Hier Teil 1 lesen) Wahrscheinlich haben Sie sich schon eine Zeitlang mit Ihrem Hautproblem beschäftigt und auch schon Versuche zur Veränderung unternommen. Vielleicht fehlen Ihnen nur noch entscheidende Wegweiser und Anhaltspunkte zur Ausheilung. Wäre es nicht schön, wenn ich Ihnen dabei helfen könnte? Viele Patienten mit Ekzemen sind unzufrieden mit der schulmedizinischen Behandlung. Und…
Neurodermitis: Wie erkennt man sie und was kann man dagegen tun? Neurodermitis kann auf natürliche Weise behandelt werden. Meine Tipps im Blog Teil 1
So können Sie eine Anämie erkennen und etwas dagegen tun: Vielleicht kennen Sie das auch von sich: Sie fühlen sich schon über einen längeren Zeitraum hinweg müde und schlapp? Sie sind blass und können sich manchmal nicht richtig konzentrieren. Vielleicht ist Ihnen auch manchmal schwindlig und Sie bekommen schnell Herzrasen. Wichtig zu wissen: Eine Anämie kann durch eine Blutuntersuchung festgestellt…
Was ist eigentlich eine Migräne und was sind Kopfschmerzen? Migräne-Schmerzen zu haben ist einer der schlimmsten Zustände, die uns Menschen widerfahren. Wir sind dann ziemlich handlungsunfähig. Man weiß auch nicht, wie lange die Schmerzen dauern und fühlt sich ziemlich ausgeliefert. Vielleicht kennen Sie diesen Zustand aus Ihrem eigenen Leben. Und wenn es sich dann Monat für Monat oder Woche für…
Tipps und Infos gegen Übelkeit in der Schwangerschaft: Rund 80% der werdenden Mütter leiden in der Frühschwangerschaft an Schwangerschaftsübelkeit. Im Grunde kann die Vorfreude auf das Kind bei vielen Frauen durch ganz unterschiedliche Beschwerden etwas getrübt sein. Vielleicht leiden Sie unter Ausfluss? Auch Schlafstörungen und Brustschmerzen können manchmal auftreten. Diese kleineren Beschwerden sind relativ leicht zu ertragen, wenn Sie sich…
Meine 3 wichtigsten Ernährungs-Tipps bei unreiner Haut, Akne, Neurodermitis: Wahrscheinlich haben Sie auch schon einige Versuche gemacht, Ihre unreine Haut oder Neurodermitis über die Ernährung zu beeinflussen. Wir haben heutzutage so vielfältige Möglichkeiten der Ernährung. Manchmal sind der Markt und die Angebote schon fast zu unübersichtlich. Sie kennen ja sicher den Spruch: Du bist, was Du isst. Und daran ist…
Online Sprechstunde Homöopathie Liebe Patienten, ab sofort können Sie mit mir auch eine Online-Sprechstunde auf dem Fachgebiet der Homöopathie wahrnehmen. Die Online-Sprechstunde eignet sich vor allem für Patienten, die nicht direkt aus Karlsruhe kommen, aus persönlichen oder gesundheitlichen Gründen einfach an ihr Zuhause gebunden sind oder auch schon persönlich zu mir in der Praxis Kontakt hatten. Das könnte beispiielsweise sein,…
Ist PMS normal? Vielleicht leiden Sie ja auch jedes Mal vor und bei Ihrer Periode an Unwohlsein oder Sie fühlen sich wie ein anderer Mensch? Eventuell können Sie sich gar nicht vorstellen, dass es einmal anders sein könnte? Und: Wäre es nicht schön, wenn Sie sich endlich auch in dieser Phase Ihres Frau-Seins wohlfühlen würden? Bei etwa 95% der Frauen,…
Die Zistrose –Allrounder für‘s Immunsystem Die Inhaltsstoffe der Zistrose – insbesondere der Zistrosentee – haben sich oft als hilfreich für unser Immunsystem gezeigt, besonders bei Infekten, die durch Viren hervorgerufen werden. Deshalb empfehle ich die Zistrose gerne als Schutz für das Immunsystem, gerade in Zeiten von hohem Infektionsaufkommen, wie wir sie gerade erleben. Im Jahr 1999 wurde sie zur Pflanze…
Was Sie in der homöopathischen Praxis erwartet: Zu Beginn: Wenn Sie zu mir in die homöopathische Praxis kommen, wundern Sie sich vielleicht, dass es keine großartige technische Ausstattung gibt. Neben der Eingangsuntersuchung findet die Anamnese und die Arzneimittelverordnung vor allem auf der Basis eines ausführlichen Eingangsgespräches statt. Ihre Befunde bringen Sie sebstverständlich mit. Sie werden mit einbezogen, als die Ausgangslage…
Gibt es einen Zusammenhang zwischen einer Allergie und einer unregelmäßigen Periode? Die Natur erwacht zu neuem Leben und uns zieht es hinaus in die Natur oder den Garten. Für einige von uns ist das Frühlingserwachen mit gesundheitlichen Einschränkungen verbunden. Wenn die Pflanzen beginnen, ihre Pollen freisetzen, beginnt für Millionen Menschen das Schniefen und Niesen. Vielleicht kennen Sie das ja…
Immunsystem stärken – Rezepte aus der Naturheilpraxis In dieser unsicheren Zeit ist es wichtiger denn je zu wissen, was Sie tun können, um Ihre Gesundheit und Ihr Immunsystem für sich selbst und Ihre Mitmenschen zu unterstützen. Es gibt eine Reihe natürlicher Möglichkeiten, um die Immunzellen fit zu halten. Einige davon habe ich hier für Sie – aus meiner langjährigen Erfahrung…
Arzneipflanze 2020: Wunderbar duftender Lavendel Beim Geruch von Lavendel führen wir uns gleich in die Landschaft der Provence versetzt, denn wer kennt nicht die weiten Lavendel-Felder mit ihrem Duft und den zart-lila Farben. Lavendel ist eine mehrjährige und immergrüne Pflanze mit über 40 verschiedenen Arten. Der echte Lavendel, lavandula angustifolia, ist die Art, die als Heilpflanze verwendet wird. Lavendel stammt…
Die 5 heißen Tipps für ein starkes Immunsystem Vielleicht kennen Sie das auch: Sie haben sich für das Jahr 2020 tolle Ziele gesetzt. Frisch und munter wollten Sie an den Start gehen. Derzeit aber ist alles anders: Seit dem Ausbruch der Corona-Pandemie sind viele Menschen in eine Unsicherheit geraten, wie intakt ihr Immunsystem ist und sie suchen nach Möglichkeiten, das…
