Tag: Heilpraktikerin

Sauerampfer: Das Multitalent für Immunsystem und Menstruationsbeschwerden

Sauerampfer: Das Multitalent für Immunsystem und Menstruationsbeschwerden

Sauerampfer (Rumex acetosa) stammt aus Europa und Nordasien. Der Anbau geht auf 4.000 v.Chr. zurück. Die Pflanze ist verwandt mit anderen bekannten Nutzpflanzen wie dem Rhabarber oder dem Buchweizen, aber auch mit exotischen Gewürzkräutern wie dem Vietnamesischen Koriander. Im Mittelalter war Sauerampfer in ganz Europa ein bedeutendes Gemüse und wurde auch von alten Ägyptern, Griechen und Römern angebaut. Als bekannteste…

Immunsystem stärken – Rezepte aus der Naturheilpraxis

Immunsystem stärken – Rezepte aus der Naturheilpraxis

Immunsystem stärken – Rezepte aus der Naturheilpraxis In dieser unsicheren Zeit ist es wichtiger denn je zu wissen, was Sie tun können, um Ihre Gesundheit und Ihr Immunsystem für sich selbst und Ihre Mitmenschen zu unterstützen. Es gibt eine Reihe natürlicher Möglichkeiten, um die Immunzellen fit zu halten. Einige davon habe ich hier für Sie – aus meiner langjährigen Erfahrung…

Die Zistrose –Allrounder für‘s Immunsystem

Die Zistrose –Allrounder für‘s Immunsystem

Die Zistrose –Allrounder für‘s Immunsystem Die Inhaltsstoffe der Zistrose – insbesondere der Zistrosentee –  haben sich oft als hilfreich für unser Immunsystem gezeigt, besonders bei Infekten, die durch Viren hervorgerufen werden. Deshalb empfehle ich die Zistrose gerne als Schutz für das Immunsystem, gerade in Zeiten von hohem Infektionsaufkommen, wie wir sie gerade erleben. Im Jahr 1999 wurde sie zur Pflanze…

Arzneipflanze 2020: Wunderbar duftender Lavendel

Arzneipflanze 2020: Wunderbar duftender Lavendel

Arzneipflanze 2020: Wunderbar duftender Lavendel Beim Geruch von Lavendel führen wir uns gleich in die Landschaft der Provence versetzt, denn wer kennt nicht die weiten Lavendel-Felder mit ihrem Duft und den zart-lila Farben. Lavendel ist eine mehrjährige und immergrüne Pflanze mit über 40 verschiedenen Arten. Der echte Lavendel, lavandula angustifolia, ist die Art, die als Heilpflanze verwendet wird. Lavendel stammt…

Die Heilpflanze Frauenmantel – Wenn der Name Programm ist

Die Heilpflanze Frauenmantel – Wenn der Name Programm ist

Die Heilpflanze Frauenmantel – Wenn der Name Programm ist „Oh, diese alte Gartenpflanze“, könnte man denken…. Doch wenn die Blätter über Nacht glitzernde Tautropfen ausscheiden, und das Wasser an den silbernen Rändern glitzernde Tröpfchen bildet, offenbart sie ihre wahre Schönheit.  Frauenmantel gehört botanisch zu den Rosengewächsen. Es gibt mehrere Unterarten, die ihren natürlichen Lebensraum v.a. im Gebirge haben. Am bekanntesten…