PMS

Die überraschende Kraft der Brennnessel

Die überraschende Kraft der Brennnessel

Die überraschende Kraft der Brennnessel Als Kinder haben wir schnell gelernt, einen Bogen um die dunkelgrünen gezackten Blätter zu machen, um den juckenden brennenden Stich zu vermeiden. Dabei ist die Brennnessel ein sehr nahrhaftes Wildgemüse! Die Pflanze enthält Substanzen wie Histamin und Acetylcholin, welche die Haut reizen und die aus dem feinen Haar des Brennnesselblatts freigesetzt werden. Trotz dieser Schmerzen…

PMS – Ratgeber

PMS – Ratgeber

Ist PMS normal? Vielleicht leiden Sie ja auch jedes Mal vor und bei Ihrer Periode an Unwohlsein oder Sie fühlen sich wie ein anderer Mensch? Eventuell können Sie sich gar nicht vorstellen, dass es einmal anders sein könnte? Und: Wäre es nicht schön, wenn Sie sich endlich auch in dieser Phase Ihres Frau-Seins wohlfühlen würden? Bei etwa 95% der Frauen,…

PMS und Ernährung

Mit diesen 5 Ernährungs-Tricks erleichtern Sie Ihre PMS-Beschwerden Leiden Sie auch an prämenstruellen Beschwerden, PMS? Vielleicht haben Sie ja auch schon länger bemerkt, dass Ihre Stimmung sich kurz vor Ihrer Periode sehr stark verändert? Manche Frauen reagieren hier eher mit Reizbarkeit oder auch mit Niedergeschlagenheit. Vielleicht neigen Sie ja auch dazu, gerade dann mehr Wasser einzulagern oder Ihre Brüste schmerzen…

Gewürze für Frauenbeschwerden – Fortsetzung

Fortsetzung: Wie Sie die weihnachtlichen Gewürze bei Ihren Frauenbeschwerden nützen können In unserem Gewürzregal finden sich noch weitere Schätze, die wir in der Frauenheilkunde anwenden können. Schon im Mittelalter spielten Gewürze in Europa eine große Rolle. Natürlich als Geschmackszutat, aber vor allem hatten sie eine große Bedeutung als Konservierungsmittel für Fleisch und andere Lebensmitteln. Außerdem waren Gewürze schon damals die…

Gewürze für Frauenbeschwerden

Wie Sie die weihnachtlichen Gewürze bei Ihren Frauenbeschwerden nützen können Wussten Sie, dass viele der Weihnachtsgewürze ausgezeichnete Heilmittel bei Frauenbeschwerden sind? Gerade zur Advents- und Weihnachtszeit sind wir wieder umgeben von den himmlischen Sinnesreizen und  Wohl kaum einer kann sich ihnen entziehen. Was weht uns da nicht alles entgegen: Zimt, Anis, Tannenzweige, Sternanis, Kardamom und viele andere, die uns inspirieren…

Ätherische Öle und prämenstruelle Beschwerden

Warum Ätherische Öle Ihre prämenstruellen Beschwerden erleichtern können: Mit dieser Power-Mischung können Sie selbst etwas tun, um Ihr Wohlbefinden bei prämenstruellen Beschwerden zu verbessern. Vielleicht kennen Sie das ja auch: An manchen Tagen möchten wir uns als Frau einfach in eine Ecke verkriechen und die ganze Welt an uns vorbeiziehen lassen. Wir fühlen uns klein, bemitleidenswert und ungeliebt. Oder wir…