Periode

Die überraschende Kraft der Brennnessel

Die überraschende Kraft der Brennnessel

Die überraschende Kraft der Brennnessel Als Kinder haben wir schnell gelernt, einen Bogen um die dunkelgrünen gezackten Blätter zu machen, um den juckenden brennenden Stich zu vermeiden. Dabei ist die Brennnessel ein sehr nahrhaftes Wildgemüse! Die Pflanze enthält Substanzen wie Histamin und Acetylcholin, welche die Haut reizen und die aus dem feinen Haar des Brennnesselblatts freigesetzt werden. Trotz dieser Schmerzen…

PMS – Ratgeber

PMS – Ratgeber

Ist PMS normal? Vielleicht leiden Sie ja auch jedes Mal vor und bei Ihrer Periode an Unwohlsein oder Sie fühlen sich wie ein anderer Mensch? Eventuell können Sie sich gar nicht vorstellen, dass es einmal anders sein könnte? Und: Wäre es nicht schön, wenn Sie sich endlich auch in dieser Phase Ihres Frau-Seins wohlfühlen würden? Bei etwa 95% der Frauen,…

Unregelmäßige Monatsblutung

Unregelmäßige Monatsblutung

Wir erinnern uns alle daran: Als Heranwachsende wird uns beigebracht, dass wir, sobald wir unsere Periode bekommen, Teil eines natürlichen monatlichen Rhythmus werden, den alle Frauen erleben. Aber das mit dem Rhythmus ist so eine Sache: Ein Rhythmus ist gleichmäßig, ein Rhythmus ist verlässlich wie ein Uhrwerk. Aber oft sind die Zykluszeiten der Frauen das eben gerade nicht: nämlich regelmäßig.…

Allergie und Periode

Allergie und Periode

Gibt es einen Zusammenhang zwischen einer Allergie und einer unregelmäßigen Periode?   Die Natur erwacht zu neuem Leben und uns zieht es hinaus in die Natur oder den Garten. Für einige von uns ist das Frühlingserwachen mit gesundheitlichen Einschränkungen verbunden. Wenn die Pflanzen beginnen, ihre Pollen freisetzen, beginnt für Millionen Menschen das Schniefen und Niesen. Vielleicht kennen Sie das ja…

Regelschmerzen und kinesio-taping

Was Sie über Ihre Regelschmerzen wissen sollten …und wie Sie sie mit  kinesio-taping lindern können: Hand auf‘s Herz: Leiden Sie auch regelmäßig an den Tagen Ihrer Monatsblutung unter Regelschmerzen? Während der Regel bekommen Sie ziehende Schmerzen im Rücken und im Bauch, Bauchkrämpfe treten auf. Manche Frauen leiden auch an Kopfmerzen, Übelkeit, Völlegefühl oder Durchfall. Und sind Sie der Meinung, dass…

Gewürze für Frauenbeschwerden – Fortsetzung

Fortsetzung: Wie Sie die weihnachtlichen Gewürze bei Ihren Frauenbeschwerden nützen können In unserem Gewürzregal finden sich noch weitere Schätze, die wir in der Frauenheilkunde anwenden können. Schon im Mittelalter spielten Gewürze in Europa eine große Rolle. Natürlich als Geschmackszutat, aber vor allem hatten sie eine große Bedeutung als Konservierungsmittel für Fleisch und andere Lebensmitteln. Außerdem waren Gewürze schon damals die…

Gewürze für Frauenbeschwerden

Wie Sie die weihnachtlichen Gewürze bei Ihren Frauenbeschwerden nützen können Wussten Sie, dass viele der Weihnachtsgewürze ausgezeichnete Heilmittel bei Frauenbeschwerden sind? Gerade zur Advents- und Weihnachtszeit sind wir wieder umgeben von den himmlischen Sinnesreizen und  Wohl kaum einer kann sich ihnen entziehen. Was weht uns da nicht alles entgegen: Zimt, Anis, Tannenzweige, Sternanis, Kardamom und viele andere, die uns inspirieren…